Wyniki wyszukiwania
Ćwicz w domu : najlepsze ćwiczenia na siłę, wytrzymałość, równowagę i gibkość / Wolfgang Mießner ; [tł. Barbara Floriańczyk].
- Katalog: Książki
- Autor: Mießner, Wolfgang (1965- ).
- Adres wydawniczy: Warszawa : Oficyna Wydawnicza Alma-Press, cop. 2007.
- Opis fizyczny: 127, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Metody treningu i podstawy żywienia w sportach siłowych : (trójbój siłowy, kulturystyka, fitness, podnoszenie ciężarów) / Marek Kruszewski ; Centralny Ośrodek Sportu.
- Katalog: Książki
- Autor: Kruszewski, Marek (kulturystyka).
- Adres wydawniczy: Warszawa : Centralny Ośrodek Sportu. Dział Wydawnictw, 2007.
- Opis fizyczny: 220 s. : il. kolor. ; 24 cm.
Skazany na trening 2 : zaawansowana zaprawa więzienna : przyrost masy mięśni, utrata tkanki tłuszczowej, wyrobienie tytanowych stawów / Paul Wade "Trener" ; [przekład: Dariusz Rossowski].
- Katalog: Książki
- Autor: Wade, Paul (trening siłowy).
- Adres wydawniczy: Łódź : JK, 2016.
- Opis fizyczny: 366, [1] s. : il. ; 24 cm.
- Wydanie: Wyd. 1 popr., dodr.
Bigger leaner stronger : umięśniony, szczupły, silny / Michael Matthews ; przekład Jakub Krause.
- Katalog: Książki
- Autor: Matthews, Michael (1984- ).
- Adres wydawniczy: Łódź : Wydawnictwo Aha! - Wydawnictwo JK, 2017.
- Opis fizyczny: 444, [3] s. : il. ; 24 cm.
Kulturystyka / Stefan Mizieliński.
- Katalog: Książki
- Autor: Mizieliński, Stefan.
- Adres wydawniczy: Warszawa : Wydaw. S i T, 1990.
- Opis fizyczny: 116 s., [2] k. tabl. : il. ; 20 cm.
- Wydanie: Wyd. 2 popr.
ABC młodego siłacza / Stanisław Zakrzewski.
- Katalog: Książki
- Autor: Zakrzewski, Stanisław (1907-1972).
- Adres wydawniczy: Warszawa : Sport i Turystyka, 1975.
- Opis fizyczny: 171 s. : fot., rys. ; 19 cm.
- Wydanie: Wyd. 4.
Skazany na trening 3 : [kalistenika eksplozywna : nadludzka moc, maksymalna szybkość i zwinność oraz refleks wojownika dzięki treningowi z masą ciała] / Paul Wade ; przekład Dariusz Rossowski.
- Katalog: Książki
- Autor: Wade, Paul (trening siłowy).
- Adres wydawniczy: Łódź : Wydawnictwo Aha!, 2015.
- Opis fizyczny: 374, [1] s. : il. ; 24 cm.
Arnold : edukacja kulturysty / Arnold Schwarzenegger, Douglas Kent Hall ; przekł. Filip Zubczewski.
- Katalog: Książki
- Autor: Schwarzenegger, Arnold (1947- ).
- Adres wydawniczy: Warszawa : Wydawnictwo Buk Rower, 2010.
- Opis fizyczny: 263, [1] s. : il. ; 21 cm.
- Wydanie: Wyd. 2.
Twój plan treningowy - Idealna rzeźba w 12 tygodni / Nick Mitchell i Joe Warner ; tł. Paweł Luboński.
- Katalog: Książki
- Autor: Mitchell, Nick.
- Adres wydawniczy: Werszzawa : Edipresse Kolekcje, 2014.
- Opis fizyczny: 171 s. : il. ; 24 cm.
Periodyzacja - teoria i metodyka treningu / Tudor O. Bompa, G. Gregory Haff ; [tł. z jęz. Ang. Wacław Petryński].
- Katalog: Książki
- Autor: Bompa, Tudor O.
- Adres wydawniczy: Warszawa : Centralny Ośrodek Sportu. Zespół Wydawnictw, 2010.
- Opis fizyczny: 380 s. : il. ; 29 cm.
Anatomia w bieganiu / Joe Puleo, Patrick Milroy ; [przekł. Marcin Ring].
- Katalog: Książki
- Autor: Puleo, Joe.
- Adres wydawniczy: Warszawa : MUZA, 2012.
- Opis fizyczny: IX, [1], 188, [2] s. : il. (gł. kolor.) ; 25 cm.
Atlas uniwersalnych ćwiczeń siłowych. Tadeusz Stefaniak. Cz. 2 /
- Katalog: Książki
- Autor: Stefaniak, Tadeusz.
- Adres wydawniczy: Wrocław : Wydaw. BK, 1997.
- Opis fizyczny: 389 s. : fot. (w tym kolor.) ; 24 cm.
Trening siły eksplozywnej w sportach walki : siła, szybkość, dynamika, równowaga / Piotr Szeligowski.
- Katalog: Książki
- Autor: Szeligowski, Piotr.
- Adres wydawniczy: Łódź : Wydawnictwo Aha : Wydawnictwo JK, 2012.
- Opis fizyczny: 247, [1] s. : il. ; 24 cm.
Periodyzacja treningu siłowego w sporcie / Tudor O. Bompa, Carlo A. Buzzichelli ; przekład: Piotr Cieślak, Jakub Sytar.
- Katalog: Książki
- Autor: Bompa, Tudor O. Autor
- Adres wydawniczy: Łódź : Galaktyka, © 2022.
- Opis fizyczny: 293 strony : ilustracje ; 28 cm.
- Wydanie: Wydanie polskie.
- Wersja elektroniczna:
Siła : charakterystyka ogólna przykłady rozwiązań treningowych / pod red. Janna Mulaka ; aut. M. Brylski i in.
- Katalog: Książki
- Adres wydawniczy: Warszawa : AWF, 1971.
- Opis fizyczny: 203 s. : rys., wykr. ; 23 cm.
Trening siły mięśniowej / Zenon Ważny.
- Katalog: Książki
- Autor: Ważny, Zenon (1929- ).
- Adres wydawniczy: Warszawa : Wydaw. Sport i Turystyka, 1977.
- Opis fizyczny: 166 s. : il. ; 20 cm.
Maksymalna siła mięśniowa i moc maksymalna kobiet i mężczyzn uprawiających sport wyczynowo / Zbigniew Trzaskoma.
- Katalog: Książki
- Autor: Trzaskoma, Zbigniew (1948-2017).
- Adres wydawniczy: Warszawa : AWF, 2003.
- Opis fizyczny: 174 s. : il., wykr. ; 24 cm.
Podstawy treningu siły mięśniowej / Janusz Orzech.
- Katalog: Książki
- Autor: Orzech, Janusz ( -2021). Autor
- Adres wydawniczy: Tarnów : "Sport i Rehabilitacja", 2004.
- Opis fizyczny: 213 stron : ilustracje ; 24 cm.
- Wydanie: Wydanie III, zmienione i uzupełnione.
Mega trening 15 - minutowy / Paolo Roberto ; fot.: Daniel Ohlsson ; [przekł. Dariusz Rossowski].
- Katalog: Książki
- Autor: Roberto, Paolo (1969- ).
- Adres wydawniczy: Łódź : Wydawnictwo Aha : Wydawnictwo JK, 2014.
- Opis fizyczny: 231, [1] s. : il. ; 26 cm.
Kulturystyka dla każdego / Lucien Demeillès, Marek Kruszewski ; [przekł. części fr. Łukasz Rodziewicz-Cygan ; il. Lucien Demeillès, Artur Lobus].
- Katalog: Książki
- Autor: Demeillès, Lucien.
- Adres wydawniczy: Wrocław : Siedmioróg, 2015.
- Opis fizyczny: 191, [1] s. : il. ; 24 cm.
Wyświetlono rekordy 1-20 z 45