Trening siłowy dla bystrzaków - Chabut, LaReine (1962- ).; Krzyżanowski, Krzysztof (tłumacz).; Grupa Wydawnicza Helion (Gliwice : Wydawnictwo Helion. Septem, 2017)
Na okł.: Dowiedz się, jak: dopasować do swoich potrzeb cele, program i plan treningowy, ćwiczyć poszczególne partie mięśni, dobrać odpowiednie obciążenie, unikać błędów podczas treningu, ćwiczyć skutecznie, jeśli możesz poświęcić na to najwyżej 20 minut dziennie.
U góry okł.: W prostocie tkwi siła.
Indeks.
Keywords: Trening siłowy; Ćwiczenia siłowe; Trening siłowy -- dzieci i młodzież; Trening siłowy -- kobiety; Trening siłowy -- ludzie starzy; Trening siłowy -- poradniki; Poradnik